当我还是个孩子的时候，我的妈妈，保姆和老师故意和我一起玩了一场周转游戏。在1950年代，许多最受欢迎的游戏，例如桌面游戏和曲棍球。同时，我还学会了分享。教孩子分享的最简单方法是与2-3个人分享一瓶果汁。

5。学习行为的底线并在家庭和学校中获得一致的教育

家庭和学校的规则应该是一致的。我非常了解我在学校发脾气，老师会打电话告诉我妈妈那天晚上我无法看电视。

当我还很年轻的时候，我的母亲让我在房间里搞砸了，但是当我离开房间的门时，我不会四处乱逛。我的父母显然警告我，客厅是成人的地方。尽管我可以输入，但如果我引起任何困惑，我不可避免地会撞几次。

6。开发专业

我在绘画和其他方面做得很好，您可以利用视觉思维的优势，但是代数很差。使我在设计方面成功的重要条件之一是我的绘画专业知识。

人们总是过分强调一个人的缺点，而忽略了自己的优势。自闭症谱系中的人们通常是“部分才华”，也就是说，他们甚至在其发展的各个方面都不是不好的，并且只能在某些事物和其他事物上表现出色。

7.将您的兴趣发展为社会需要的技能和服务

就我而言，我服务的农民需要个性化的牛笔设备，但他们绝对不喜欢与我了解这些设备的细节。如果一个孩子对飞机着迷，他不妨利用这种兴趣来教他知识的其他方面。例如，为了理解有关飞机的书籍，他必须学会识别单词和阅读，并了解飞机的原理，他还必须学习数学和科学。

8。找到一个导师

在父母的引入下，一些患有阿斯伯格综合症的成功人士最初开始与计算机取得联系，他们的父母开始教孩子时孩子很小的时候如何编程。对我来说，直到16岁时，我才有动力第一次学习。正是由于卡洛先生，我的科学老师当时发现了我的潜力。才华可以吸引导师。找到一个好导师的一种方法是将您所做的工作归档。我通过显示我的设计图和照片来找到我的雇主。

9.学习有益于工作的技能

这适用于自闭症功能高或低的人。最基本的技能是按时开始工作。

10。尝试新事物

当我16岁那年，我紧张地开始前往姑姑的农场。去一个奇怪的地方让我感到恐慌。幸运的是，母亲告诉我我可以去那里，如果我不喜欢它，我可以在2周内回家。实际上，在我到达姑姑家之后，我很快就爱上了农场。正是那次农场旅行启发了我设计围门设备。今天，我很高兴当时鼓励尝试新事物。

11。学会控制自己的脾气

在青春期，我用扔东西和拳头来偿还那些嘲笑我的同龄人。因为我把一本书扔给了一个叫我“心灵迟钝”的女孩，所以我被那所著名女子学校开除，被送到了一所寄宿特别学校。如果我打中工作人员或向人们扔东西，我的职业生涯只会是一个死胡同。不可能改变自己的情绪，所以当我感到太兴奋时，我必须将愤怒变成泪水。我在工作中哭泣，但我会在牛棚或地下室的角落里发现任何人。

12.一些青少年或成人可能需要其他帮助

在我的青春期，我几乎被无尽的焦虑和恐慌而疯狂。当我们进入20岁的成年阶段时，恐慌变得越来越严重。我服用了低剂量的抗抑郁药，并成功克服了我的持续抑郁症状。使用抗抑郁药的常见误解是剂量太大。

一般而言，只需服用1/2或1/3剂量，相当于仅服用药物来改善自闭症患者的情绪问题的抑郁症患者中的1/3剂量。但是，自闭症患者和阿斯伯格综合症的个人差异很大。有些人根本不需要任何药物，而另一些人只需要改变饮食习惯，避免酪蛋白摄入量（乳制品中常见）或小麦（在意大利面中常见）来改善它。

帮助我适​​应工作环境的另一种方法是很多体育锻炼。锻炼可以平静我的心情并帮助我入睡。

因此，对某些人的有效方法可能对其他人没有用。

13。仅限观看电视，无特定目的访问互联网和电子游戏

当我是未成年人的时候，我只允许每天看电视一小时。如果计算机在1950年代变得流行，我想我每天只能玩一小时的视频游戏。这些消遣非常令人上瘾，儿童和成年人都应该花更多的时间从事可以成为职业的活动。

14。从不惩罚与职业相关的活动的儿童

从前，我顽皮的时候，我被禁止看电视。人才需要护理和培养。我遇到了被没收的绘画的例子，被抛弃了才华。作为惩罚，可以禁止视频游戏，但使用计算机从事与职业相关的活动，例如编程或撰写文章。

15。关于社交练习和学习社交技能

自闭症谱系中的人们可以学习很多复杂的社会规则，并学会在日常生活中表现良好。但是，他们可能永远不会学到真正的情感联系。这个世界需要像我们这样对事物更感兴趣的人。

图片和文字/源互联网